Afet Psikolojisi

Afet Psikolojisi

   12/01/2015       Yakup Gündüz

---

Afet gibi olağandışı olaylar toplu stresin yoğun olarak yaşandığı olaylardır. Sadece bölgede yaşayanlar değil, çevre bölgeler hatta ülkenin tamamı olaydan etkilenebilir ve çeşitli psikolojik reaksiyonlar gösterebilir. Afet bölgesinin temel ihtiyaçlardan yoksun olması, kaynakların sınırlılığı, çevresel faktörlerin yetersizliği, zaman yetersizliği, güvenliğin yetersizliği, aynı anda birçok işin yapılması, normal insan yaşantısının dışında birçok görüntüye ve duruma tanık olunması vb. gibi koşullar sadece afetzedelerin değil UMKE-DER üyeleri ve diğer afet çalışanlarını da doğal olarak etkileyebilecek faktörlerdir. Afet çalışanları olarak afete hazırlık aşamasında temel hazırlık ve bilgilendirme çalışmalarına katılmak psikolojik sağlamlığın (resilliance) artmasına katkı sunmaktadır. SAFE-M Modülü altında sunulan Afet Psikolojisi Eğitimi altında şu temel bilgiler verilmektedir:

• Afetzede Psikolojisi

• Sağlıklı İletişim ve Çatışma Çözümü

• Stres Yönetimi

• Afetlerde Ekip Çalışması

• Kaygı Yönetimi

• Öfke Yönetimi 

• Akut Stres Belirtileri - Temel Bilgiler

• Travma Sonrası Stres Belirtileri - Temel Bilgiler

UMKE-DER üyelerinin stres yönetimi, çatışmaları çözme ve zor koşullarda çalışma gibi becerilerini henüz afet olmadan edinmeleri SAFE-M Modülü Afet Psikolojisi Eğitimi altında sağlanmaktadır.

Kaynaklar:

http://www.umkeder.org/sayfa.aspx?id=24

Read More

Deprem Çantası

Deprem Çantası

   10/06/2015       Yakup Gündüz

---

Deprem Çantası

Büyük afetlerden sonra içme suları kullanılamayacak, soğutma ve ısıtma sistemleri, elektrik, telefon gibi tesisatlar büyük zarar gördüğünden çalışmayacaklardır. Uzmanlar, afetten sonraki ilk günlerde kendi başınıza kalacağınız gerçeğinden hareketle aşağıda belirtilen acil durum malzemelerini ve deprem çantanızı önceden hazırlamanız konusunda bizi uyarıyorlar.

Temel bir acil durum seti nelerden oluşur:

• Su - Her aile ferdi için günlük 2-3 litrelik su bulundurun.
• Yiyecek - Yemeye hazır, saklaması kolay yiyecekler.
• Konserve açacağı ya da diğer pişirme araçları
• Plastik tabaklar, kaşık, çatal, bardak gibi malzemeler
• İlkyardım çantası
• Önemli dokümanların fotokopileri, telefon numaraları.
• Aile fertleri için yedek giyecekler, yağmur ve soğuktan koruyucu malzemeler
• İş eldivenleri
• Dezenfektan işlevi için çamaşır suyu.
• Kişisel temizlik ve sağlık ürünleri, tuvalet kağıdı, ped, sabun, bebeğiniz varsa çocuk bezi
• Camları kırılan pencereleri kapatmak üzere naylon ve bant, çok amaçlı çakı
• Çekiç, çivi, İngiliz anahtarı, ip vs.
• Battaniye ya da uyku tulumu
• Büyük boy çöp torbası
• Özürlüler için kişisel ihtiyaçları unutmayın; elektrikli tekerlekli sandalyesi olan aile fertleri için mümkünse, yedek bir manuel sandalye bulundurmak çok iyi olur
• Acil durumlarda hemen alıp gidebileceğiniz bir deprem çantası

Deprem çantası: Acil durumlarda evinizi hızla boşaltmanız gerekirse, kolayca alıp evden çıkabileceğiniz bir çantanın hazırda bulunması önemlidir. Deprem çantanız acil durum setinizin en önemli parçasıdır. Her aile ferdi için bir adet çanta hazırlanmalı ve her çantaya isimler yazılmalıdır. Afet olduğunda evde olmayabilirsiniz ya da eviniz zarar görebilir. Bu durumda deprem çantasının bir yedeğinin, varsa arabanızda ya da işyerinizde bulunması güvenlik açısından önemlidir.

• El feneri
• Pilli radyo - yedek pil
• Düdük
• Toz maskesi
• Cep çakısı
• Birkaç gün yetecek miktarda para, telefonlar için jeton/kart
• Yedek kıyafet
• Şehir haritası
• Bir şişe su ve biraz yiyecek
• Gerektiğinde not bırakmak üzere, kalem, kağıt, yapışkan bant
• Aile fertlerinin vesikalık fotoğrafları, isimlerinin bulunduğu bir kağıt
• Şehir içi ve dışı kontak kişilerinin listesi ve iletişim bilgileri
• Sağlık sigortası ve kimlik bilgilerinin fotokopileri
• Gözlük ya da duyma aparatı kullananlar için yedekleri
• Sürekli kullanılan ilaçlar varsa reçeteleri
• Diş macunu ve diş fırçası
• Ev ve arabanızın yedek anahtarları
• Sürekli kullanılan ilaçların yedekleri ve bunların raporları ya da reçetelerinin kopyaları.

Read More